Nguyên nhân và cách khắc phục đau khớp cắn bên trái

Đau nhức khớp cắn bên trái có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu có liên quan vấn đề về răng. Cùng vudentallab tìm nguyên nhân và cách khắc phục đau khớp cắn bên trái nhé

Nguyên nhân đau nhức khớp cắn bên trái

Đau nhức khớp cắn bên trái có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể bao gồm:

TMD (Temporomandibular Joint Disorder)

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau và khó chịu ở khớp cắn. TMD bao gồm các vấn đề về khớp thái dương hàm, cơ bắp xung quanh và các cấu trúc liên quan. Đau thường đi kèm với các triệu chứng như khó khăn khi mở miệng, tiếng kêu khi di chuyển khớp, và cảm giác bị ràng buộc khi nhai.

Căng thẳng cơ bắp

Các cơ bắp xung quanh khớp cắn bên trái có thể bị căng thẳng do sử dụng quá mức hoặc các thói quen như nghiến răng (bruxism) trong khi ngủ. Điều này có thể dẫn đến đau và khó chịu.

Chấn thương

Các chấn thương như va đập, tai nạn có thể gây tổn thương cho khớp cắn và các mô xung quanh, dẫn đến đau và viêm.

Viêm khớp

Các bệnh lý viêm khớp như viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến khớp cắn bên trái, gây đau và khó chịu.

Bệnh lý khớp

Các bệnh lý khớp khác như thoái hóa khớp, bệnh lý tự miễn dịch có thể gây ra đau và hạn chế chức năng của khớp cắn.

Thói quen xấu

Các thói quen như cắn bút, mút ngón tay, đẩy lưỡi vào lợi có thể gây ra căng thẳng cho khớp cắn và dẫn đến đau.

Đau khớp cắn bên trái có những triệu chứng gì?

Đau khớp cắn bên trái có thể đi kèm với các triệu chứng sau:

• Đau khi cắn và nhai: Đây là triệu chứng chính, người bệnh có thể cảm thấy đau khi cắn hay nhai thức ăn.

• Tiếng kêu khi di chuyển khớp: Người bệnh có thể nghe thấy tiếng kêu như xòe xèo, xắc xơ khi mở hoặc đóng miệng.

• Cứng khớp: Cảm giác cứng khớp hoặc bí trên khớp cắn bên trái khi mở hoặc đóng miệng.

• Hạn chế phạm vi mở miệng: Người bệnh có thể gặp khó khăn khi mở miệng rộng hơn bình thường.

• Đau kéo dài và lặp lại: Đau có thể xuất hiện lặp đi lặp lại và kéo dài trong thời gian dài.

• Cảm giác đau lan tỏa: Đau từ khớp cắn có thể lan ra các vùng xung quanh như cảm giác đau ở tai, vùng quanh mắt, hoặc cảm giác mệt mỏi ở mặt.

• Đau vùng cổ và vai: Do mối liên kết chặt chẽ giữa các cơ và dây chằng với khớp cắn, đau có thể lan ra vùng cổ và vai.

• Đau vào buổi sáng: Đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn vào buổi sáng sau khi thức dậy do việc nghiến răng hoặc nhấn chặt răng không cố ý (bruxism) trong khi ngủ.

Cách khắc phục đau khớp cắn bên trái

Để khắc phục đau khớp cắn bên trái, đặc biệt khi sử dụng máng nâng khớp, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

Sử dụng máng nâng khớp (Occlusal Splint)

Máng nâng khớp là một thiết bị được làm từ nhựa dẻo, đặt lên răng để giảm áp lực lên khớp thái dương hàm khi nhai và cắn.

Máng này giúp giảm đau, giảm tiếng kêu của khớp, và cải thiện chức năng của khớp cắn.

Nghỉ ngơi và giảm stress

Nghỉ ngơi và giảm stress có thể giúp giảm các cơn đau và căng thẳng trong cơ và mô mềm xung quanh khớp cắn.

Tránh các hành động gây căng thẳng cho khớp như cắn bút, mút ngón tay.

Thuốc giảm đau và giảm viêm

Sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen để giảm đau và giảm viêm.

Để được chỉ định sử dụng thuốc phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vận động học và vật lý trị liệu

Các động tác vận động học và vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện chức năng của khớp cắn và giảm đau.

Điều này có thể bao gồm các bài tập nhẹ nhàng để nâng cao sự linh hoạt của khớp và làm giảm cảm giác căng thẳng.

Điều chỉnh tư thế răng miệng

Nếu vấn đề đau khớp cắn liên quan đến tư thế răng miệng không đúng, nha sĩ có thể điều chỉnh tư thế này để giảm áp lực lên khớp cắn và các mô mềm xung quanh.

Chăm sóc nha khoa thường xuyên

Thường xuyên đi khám và chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng gây ra đau khớp cắn.

Trên đây là các thông tin về nguyên nhân cũng như cách khắc phục bệnh đau khớp cắn bên trái. Hy vọng thông tin hữu ích cho các bạn để phòng chống hay phát hiện, điều trị kịp thời. Nếu còn gì thắc mắc thì hãy liên hệ với Vudentallab để được tư vấn cụ thể nhé